インフルエンザ対策🤧

風邪やインフルエンザが増えてきた時期になりました🤧

体調はお変わりなくお過ごしでしょうか？

今日から心がけるインフルエンザ対策🍁

●20分おきの水分補給！

インフルエンザウイルスがのどや鼻の粘膜にある感染部分に到着してから細胞内に侵入するまでに最速20分と言われています。

そのため、20分おきに水分補給をすることにより感染部分についているウイルスを洗い流してしまおうということです！😷😷

ウイルスは消化器官内に入ると分解されるので感染、増殖することはありませんのでこまめな水分補給を👌🏻